V prázdninovém infomejlíku

bych  všem chtěla popřát úžasné léto, během kterého vyčistěte hlavu od špatných myšlenek, načerpejte dostatek energie a dobré nálady.

Prázdninové změny se budou týkat i pracovní doby v Alikamentech.

Otevřeno bude každý den od 9.30 do 16.00 pouze ve čtvrtek od 9.00 – 17.00.

Poradenství a analýza těla budou dle domluvy, tak že kdybyste potřebovali, kdykoliv se ozvěte.

Další novinky na Vás budou čekat od září.

Jako každý rok budou začínat kurzy snižování nadváhy a změny životního stylu ZAČNI JINAK a to ve Kdyni a ve Staňkově, nově bude otevřen DÁMSKÝ KLUB, čeká nás Nordic Walkingová vycházka po hřebenech Českého lesa a prodloužený víkend se zdravou stravou a NW. Více informací se dozvíte na stránkách během měsíce srpna.

Nyní jen pozvánka na první akci - NW vycházku:

7. 9. se sejdeme v 10 hodin na Pivoni u penzionu Pivoňka a půjdeme trasu, kterou již absolvovali účastníci detoxu, kteří jsou jejími hlavními aktéry. 

Vycházka povede přes Vranov po Baarově stezce na Díly, a odtud zpět po zelené přes Valtýřov a Skláře na Pivoň, kde si dáme občerstvení.

Zvu tedy všechny nadšence Nordic Walkingu , kteří se chtějí pokochat úžasnou přírodou a vyšlapat si výživné kopečky.

A speciálně účastníky Detoxikačního kurzu, kteří porovnají, zda se jim šlo lépe se šťávou a ječmenem v batůžku nebo se jim bude lépe šlapat s vidinou dobrého jídla na konci cesty.

Pro absolventy některého z kurzů Alikamenty a členky klubu vstup ZDARMA, pro ostatní startovné 100,--Kč.

A kdo by chtěl pstruha (specialita paní domácí) musí potvrdit svoji účast, protože ten je na objednávku.

A na závěr slibovaný recept na výborné cizrnové muffiny J už najdete na stránkách

http://www.alikamenty.cz/inpage/cizrnove-muffiny/

nebo na facebooku  https://www.facebook.com/alikamenty.

Pokud se Vám stránky líbí, přidejte si je k oblíbeným.

A teď už hurá na sluníčko…..